ಜೀವನವು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ದಯವಿಟ್ಟು ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಈ ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ:
ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ಚಾಪೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಇದು ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು:
ಸುರಕ್ಷತೆ, ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ, ಆಘಾತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ
ಉತ್ತಮ ಹಿಡಿತ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ
ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಷಲ್ ಆರ್ಟ್ಸ್ ಚಾಪೆ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಆಘಾತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಾಪೆಯು ಡಬಲ್-ಸೈಡ್ ಬಣ್ಣದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ನೀವೇ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.
ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಡಸ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.ಅದು ಕೊಳಕಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಅದು ಹೊಸದಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಟೇಕ್ವಾಂಡೋ ಸ್ಟೇಡಿಯಂ, ಮಾರ್ಷಲ್ ಆರ್ಟ್ಸ್/ಜೂಡೋ ಸ್ಟೇಡಿಯಂ, ಕರಾಟೆ ಸ್ಟೇಡಿಯಂ, ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಜಿಯು ಜಿಟ್ಸು ತರಬೇತಿ, ಕುಂಗ್‌ಫು ತರಬೇತಿ ಸ್ಥಳ... ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಮಿಶ್ರ ಮಾರ್ಷಲ್ ಆರ್ಟ್ಸ್ ಮ್ಯಾಟ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಅಥ್ಲೀಟ್ ಜಗಳದಲ್ಲಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಹೊಡೆದಾಗ, ಈ ಇವಿಎ ಫೋಮ್ ಮ್ಯಾಟ್ ಕಂಪನವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನೆಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರಭಾವ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡಾ ಚಾಪೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅನುಕೂಲತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಂಪನಿ, ಇಲಾಖೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವು ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.ನಂತರ ಸರ್ಕಾರವು ಆಯೋಜಿಸುವ LinYi ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಡಿಸೆಂಬರ್-14-2021